Cross Training

Ados/Adultes à partir de 16 ans

Type d'entrainement croisé, basé sur le cardio et le renforcement musculaire.

Objectif, entretenir et développer sa condition physique.

Fonctionnement fréquent en atelier.

Début des cours le mardi 1 septembre 2026

Mardi 18h30-19h30 / PLL

Mercredi 20h15 - 21h15 / PLL

Samedi 10h-11h / Le Ter

Ouverture d’une 2ème séance possible selon effectif

Centre social du Polygone, 80 av. du Général de Gaulle, Lorient. (Voir le plan)

Salle de Gym au 2ème étage

Contact : 02.97.83.69.64

Patronage Laïque
de Lorient