Cross Training

Ados/Adultes à partir de 16 ans

Type d'entrainement croisé, basé sur le cardio et le renforcement musculaire.

Objectif, entretenir et développer sa condition physique.

Fonctionnement fréquent en atelier.

Début des cours le mardi 3 septembre 2024

Mardi 19h30-20h30

Mercredi 19h00-20h00

Ouverture d’une 3eme séance possible selon effectif

Centre social du Polygone, 80 av. du Général de Gaulle, Lorient. (Voir le plan)

Salle de Gym au 2ème étage

Nolwenn DE CLERCK

Contact : 02.97.83.69.64

Patronage Laïque
de Lorient