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Marche nordique

 

PROGRAMME SPORT SANTE

Discipline de santé en pleine nature aux multiples avantages. Conviviale et accessible à tous, elle permet une reprise en douceur pour les personnes désirant pratiquer une activité physique de bien-être. La marche nordique peut permettre également aux personnes atteintes de maladie chronique de pratiquer une activité physique adaptée. Elle permet de développer l’endurance, la coordination et la résistance douce. Pratiquée en milieu naturel, elle allie sport santé, ballade et convivialité

Actualités de la section sportive :

Infos pratiques

Horaires

Mardi (confirmés – allure soutenue) 9h45 – 11h30 Centre de loisirs du Ter
Vendredi (débutants – allure modérée) 10h00 – 11h30 Départ Etang du Ter pour les 1ers cours, puis évolution des parcours au fil de l’année.

Reprise le mardi 3 septembre 2024

Lieux d'activité

Départ de la salle polyvalente du Ter, rue Victor Schoelcher – 56100 LORIENT, pour les premières séances, puis changement de site possible selon le groupe.

Encadrement

Benjamin Marrec

Détails et contact : 02.97.83.69.64

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