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Le Patronage Laïque de Lorient propose un panel de 8 activités adaptées favorisant la santé et le retour en forme.Encadrées par des professionnels formés spécifiquement, elles permettent d’accueillir des personnes atteintes de pathologies ou maladies chroniques, mais également ouvertes à tous !
Activités encadrées par des éducateurs sportifs formés spécifiquement, permettant d’accueillir un public atteint de maladies chroniques (diabète, cardiopathie, hypertension, Parkinson…) ou de pathologies nécessitant la pratique d’activités physiques régulières…
La plupart de ces activités sont également ouvertes à tous en adhésion classique.
Retour en Forme :
Réservé aux personnes atteintes de pathologie
avec Christophe Le Mouellic et Alban Brière
Lundi 14h - 15h30 Centre de Loisirs du TER
Lundi 15h45 – 17h15 Centre de Loisirs du TER
Mardi 10h00 - 11h30 Centre de Loisirs du TER
Mardi 15h45 - 17h15 Centre de Loisirs du TER
Jeudi 10h00- 11h30 Centre de Loisirs du TER
Jeudi 15h45 – 17h15 Centre de Loisirs du TER
Multisports Santé :
Réservé aux personnes atteintes de pathologies
avec Benjamin Marrec
Vendredi 15h30-17h00 Salle Guyader
Marche Lente :
Réservé aux personnes atteintes de pathologies
avec Christophe Le Mouellic
Jeudi 9h00-10h00 Centre de Loisirs du TER
Marche Rando :
Ouvert à tous avec Christophe Le Mouellic
Lundi 9h45 - 11h45 Rdv au Polygone à 9h45 ou Rdv directement au Centre de Loisirs du TER à 10h00
Marche Nordique :
Ouvert à tous Intensité Modérée
avec Benjamin Marrec
Mardi (confirmés allure soutenue) 9h45 – 11h30 Centre de Loisirs du TER
Vendredi (débutants allure modérée) 10h00 – 11h30 Centre de Loisirs du TER
Gym Santé :
Ouvert à tous avec Patricia Kerhuiel
Mardi (cours sur chaises) 11h15 – 12h15
Jeudi 16h15 – 17h15
Vendredi 11h15 – 12h15
Salle de gym dyu PLL, 2ème étage
Sophrologie :
Ouvert à tous avec Anne Roussel
Jeudi 18 h 15 – 19h15 Ecole de Kéroman
Jeudi 19 h 15 – 20h15 Ecole de Kéroman
Yoga :
Ouvert à tous avec Kim Denat
Mercredi 18h00 – 19h15 Ecole de Kéroman
Mercredi 19h15 – 20h30 Ecole de Kéroman
Tai chi :
Ouvert à tous avec Philippe Le Prêtre
Mardi 18h45 – 20h30 Centre de Loisirs du TER
Jeudi 18h30 - 21h (confirmés et avec armes) Centre de Loisirs du TER
Dimanche 10h30 - 12h00 Centre de Loisirs du TER
Inscriptions :
Aux heures des cours, renseignement au PLL et au 02 97 83 69 64.
Pièces à fournir :
prescription médicale de pratique d’activité physique et/ou certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une activité sportive.