Patronage Laïque
de Lorient

Le Patronage Laïque de Lorient propose un panel de 8 activités adaptées favorisant la santé et le retour en forme.Encadrées par des professionnels formés spécifiquement, elles permettent d’accueillir des personnes atteintes de pathologies ou maladies chroniques, mais également ouvertes à tous !

Activités encadrées par des éducateurs sportifs formés spécifiquement, permettant d’accueillir un public atteint de maladies chroniques (diabète, cardiopathie, hypertension, Parkinson…) ou de pathologies nécessitant la pratique d’activités physiques régulières…

 

La plupart de ces activités sont également ouvertes à tous en adhésion classique.

 

Retour en Forme :

 

Réservé aux personnes atteintes de pathologie

avec Christophe Le Mouellic et Alban Brière

 

Lundi 14h - 15h30 Centre de Loisirs du TER

Lundi 15h45 – 17h15 Centre de Loisirs du TER

Mardi 10h00 - 11h30 Centre de Loisirs du TER

Mardi 15h45 - 17h15 Centre de Loisirs du TER

 

Jeudi 10h00- 11h30 Centre de Loisirs du TER

 

Jeudi 15h45 – 17h15 Centre de Loisirs du TER

 

Multisports Santé :

 

Réservé aux personnes atteintes de pathologies

avec Benjamin Marrec

 

Vendredi 15h30-17h00 Salle Guyader

 

Marche Lente :

 

Réservé aux personnes atteintes de pathologies

avec Christophe Le Mouellic

 

Jeudi 9h00-10h00 Centre de Loisirs du TER

 

Marche Rando :

 

Ouvert à tous avec Christophe Le Mouellic

 

Lundi 9h45 - 11h45 Rdv au Polygone à 9h45 ou Rdv directement au Centre de Loisirs du TER à 10h00

 

Marche Nordique :

 

Ouvert à tous Intensité Modérée

avec Benjamin Marrec

 

Mardi (confirmés allure soutenue) 9h45 – 11h30 Centre de Loisirs du TER

Vendredi (débutants allure modérée) 10h00 – 11h30 Centre de Loisirs du TER

 

Gym Santé :

 

Ouvert à tous avec Patricia Kerhuiel

 

Mardi (cours sur chaises) 11h15 – 12h15

Jeudi 16h15 – 17h15

Vendredi 11h15 – 12h15

Salle de gym dyu PLL, 2ème étage

 

Sophrologie :

 

Ouvert à tous avec Anne Roussel

 

Jeudi 18 h 15 – 19h15 Ecole de Kéroman

Jeudi 19 h 15 – 20h15 Ecole de Kéroman

 

Yoga :

 

Ouvert à tous avec Kim Denat

 

Mercredi 18h00 – 19h15 Ecole de Kéroman

Mercredi 19h15 – 20h30 Ecole de Kéroman

 

Tai chi :

 

Ouvert à tous avec Philippe Le Prêtre

 

Mardi 18h45 – 20h30 Centre de Loisirs du TER

Jeudi 18h30 - 21h (confirmés et avec armes) Centre de Loisirs du TER

Dimanche 10h30 - 12h00 Centre de Loisirs du TER

 

Inscriptions :

 

Aux heures des cours, renseignement au PLL et au 02 97 83 69 64.

 

Pièces à fournir :

 

prescription médicale de pratique d’activité physique et/ou certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une activité sportive.